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2024 Mai

Woche 5

Mo 29
Di 30
Mi 1
Do 2
Fr 3
Sa 4
So 5
Mo 6
Di 7
Mi 8
Do 9
Fr 10
Sa 11
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So 26
Mo 27
Di 28
Mi 29
Do 30
Fr 31
Sa 1
So 2
  • 03Mai
    18:30 - 19:30

    Beast Mode

    Halle 1 Franziska-Ziehank-Halle Teil 1
  • 10Mai
    18:30 - 19:30

    Beast Mode

    Halle 1 Franziska-Ziehank-Halle Teil 1
  • 17Mai
    18:30 - 19:30

    Beast Mode

    Halle 1 Franziska-Ziehank-Halle Teil 1
  • 24Mai
    18:30 - 19:30

    Beast Mode

    Halle 1 Franziska-Ziehank-Halle Teil 1
  • 31Mai
    18:30 - 19:30

    Beast Mode

    Halle 1 Franziska-Ziehank-Halle Teil 1

Unsere Trainingszeiten sind immer freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Franziska-Ziehank-Halle. Wir starten unser Training mit Aufwärm- und Dehnübungen, um unsere Muskeln vorzubereiten und beweglich zu bleiben. Danach geht es weiter mit dem Ganzkörper-Krafttraining, bei dem wir sowohl unser eigenes Körpergewicht als auch verschiedene Geräte im Kraftraum einsetzen.

Schaut gerne bei uns in der Gruppe zu einem Probetraining vorbei.

Nikolai Kleiber

Tel: 01606631015